CAP RUNNING

IGNY

Bienvenue sur le site Cap Running Igny

CAP RUNNING IGNY, le club de course à pied Ignissois !

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Notre objectif est de vous préparer à participer à des courses natures et des trails, au travers d'entrainements adaptés, afin que vous atteigniez vos objectifs de course.

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Coureur occasionnel capable de courir 10 km, ou déjà aguerri aux distances plus longues, nous vous ferons progresser avec des conseils personnalisés et adaptés.

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Nous organisons également des sorties et week-ends afin de faire participer un maximum de coureurs à certains trails et courses.

 

Les inscriptions sont possibles tout au long de l'année, auparavant, venez tester nos entrainements!

 

Les modalités et la fiche d'inscription pour la saison 2022-2023 sont disponibles en bas de cette page.

A La Une

MERCI et BRAVO !

Merci d'avoir participé à cette belle réussite qu'a été cette 7ème édition de La Trifouillette

  • A vous, coureurs-es, d'être venus nombreux courir ces parcours - pas si faciles - avec enthousiasme, et ténacité

  • A vous, bénévoles, signaleurs, qui avez permis, par votre engagement et l'ambiance que vous avez mise, un déroulement des épreuves dans le plaisir et la sécurité de toutes et tous

  • A vous, accompagnants-es, d'avoir participé à l'ambiance joyeuse et amicale des courses

  • A nos partenaires qui, par leur aide, ont contribué à la réussite de cet événement

  • A l'organisation qui a oeuvré depuis de longs mois à préparer et construire ces journées,  pour en faire ce que tous nous avons vécu avec grand plaisir.

A TOUTES et TOUS, nous vous disons encore MERCI

Au plaisir de se retrouver l'année prochaine​

Cap Running Igny - Informations

Saison 2022-2023  

Pour la saison 2022- 2023, vous trouverez ci-dessous les règles de fonctionnement du Club et les inscriptions relatives aux inscriptions:

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  • Le montant d'inscription pour l'année 2022-2023 est fixé à 205 € (paiement en plusieurs fois possible), tee-shirt du Club inclus (180€ sans le tee-shirt)

  • Nos entrainements sont centrés sur la préparation aux courses natures et aux trails, pour tous terrains y compris montagneux.

  • Il existe 4 niveaux d'entrainement répartis en groupes.

  • 2 ou 3  entrainements / semaine / niveau sont proposés (voir page Entrainements pour les horaires et lieux de rendez-vous - mise à jour en cours)

  • Possibilité de participer en complément à des entrainements spécifiques pour la préparation d'un semi-marathon ou d'un marathon sur des périodes dédiées en fonction des événements proposés par le Club.

  • Possibilité de venir participer à un ou deux entrainements avant une inscription.

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Les inscriptions peuvent être faites:

  • Au forum des associations d'Igny  le 3 Septembre 2022 au Terrain d'Evolution (Rue de Lovenich, 91430 Igny, à côté du collège )

  • Par mail, en renvoyant la fiche d'inscription remplie avec un certificat médical en cours de validité à contact.caprunningigny@gmail.com (dans ce cas, le paiement se fait soit par virement, soit lors d'un entrainement)

  • Lors d'un entrainement, en remettant à l'entraineur-re, la fiche d'inscription, le certificat médical et le paiement

 

La fiche d'inscription est disponible en bas de cette page.

Inscriptions Cap Running Igny

Téléchargez notre fiche d'inscription pour la saison 2022-2023

Pour un règlement par virement, le RICE de Cap Running: