CAP RUNNING

IGNY

Bienvenue

 

Bienvenue sur le site de CAP RUNNING IGNY, le premier club de course à pied Ignissois !

Fixez vous un objectif RUNNING et nous vous aiderons à garder le CAP toute la saison pour atteindre celui-ci.

Que vous soyez totalement débutant ou d’un bon niveau en course à pied nous vous ferons progresser avec des conseils personnalisés et adaptés.

 

Les inscriptions sont possibles tout au long de l'année, auparavant, venez tester nos entrainements.

 

Une fiche d'inscription est disponible dans le bas de cette page.

Cap Running Igny - Informations

Saison 2020-2021  

La saison 2020 - 2021 approche, vous trouverez ci-dessous les informations concernant le fonctionnement du club et les inscriptions:

  • Le montant d'inscription pour l'année 2020-2021 reste à 180 € (paiement en plusieurs fois possible)

  • Nos entrainements sont ciblés pour les courses nature et les trails, plutôt que pour les courses sur route.

  • Il existe 3 niveaux d'entrainement - débutant, moyen et confirmé

  • 2 entrainements / semaine / niveau sont proposés (voir page Entrainements pour les horaires et lieux de rendez-vous)

  • Il est possible de participer à des entrainements sur plusieurs niveaux, en fonction de vos possibilités et de vos objectifs

Les inscriptions peuvent être faites:

  • Au forum des associations d'Igny  le 12 Septembre 2020 au Verger de Saint Nicolas (avenue Jean Jaurès)

  • Par mail, en renvoyant la fiche d'inscription remplie avec un certificat médical en cours de validité à contact.caprunningigny@gmail.com (dans ce cas, le paiement se fait soit par virement, soit lors d'un entrainement)

  • Lors d'un entrainement, en remettant à l'entraineur-re, la fiche d'inscription, le certificat médical et le paiement

Conscients des difficultés actuelles liées à l'épidémie et aux évolutions possibles des conditions et contraintes qui pourront être prises par les autorités sportives et administratives, le Bureau de Cap Running Igny a décidé de mesures afin:

  • D'assurer les entrainements collectifs actuels

  • Poursuivre les entrainements sous une autre forme si les contraintes devenaient plus importantes, tels que:

    • Définition des entrainements​ fournie à chaque adhérent par les entraineurs (suivi et échange via WhatsApp et l'application Strava)

    • Séances de préparation physique générale 2 fois par semaine (via une application de partage)

  • D'étudier de possibles compensations financières​

Inscriptions Cap Running Igny

Téléchargez notre fiche d'inscription pour la saison 2020-2021

Pour un règlement par virement, le RICE de Cap Running:

 

Vous pouvez nous contacter en écrivant à l'une des adresses mails ci-dessous,

ou nous envoyer un message via la rubrique "Contact"

CONTACT

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