Actualité du Club

A LA UNE !

Pliométrie / PPG

Séances communes au cours du 4ème trimestre 2023 sur les horaires d’entrainement du mardi et mercredi (19h30 au stade du Bois Brûlé).

Test d'endurance/VMA

Afin d’évaluer vos progrès, des tests d'endurance et de VMA seront réalisés dans le courant de l'année.

Pour la saison 2023-2024, 3 sorties communes seront proposées :

deux sorties techniques « spécial descente »
une sortie « hors des sentiers habituels » à l'occasion à l'AG de fin d'année du Club

L'entraînement à "l'utilisation des bâtons" se fera à l'occasion de sorties planifiées dans les programmes d'entraînement proposés par les coachs.