LA TRIFOUILLETTE
Rendez-vous le
10 septembre 2023
pour la 8ème édition
Les courses
La Trifouillette® Nature
Trifouillette® KIDS
La Trifouillette Kids se déroulera le samedi 10 Septembre à partir de 10h00 au Verger de Saint Nicolas
Dans le cadre des FestiVallée d'Igny
L'Actu
Merci à Tous et Toutes !
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Merci d'avoir soutenu et encopuragé les pilotes et pousseurs de notre association partenaire, Un Quart de Plus, qui sont fidèles à notre compétition depuis la première édition en 2015.
Le versement de votre participation aura lieu avant fin septembre.
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Merci à toutes celles et tous ceux qui nous ont apporté des chaussures, elles seront remises à l'association Run for Africa au village du Paris Versailles.
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Les résultats des courses, scratch et catégories, vont être publiés sur ce site dans quelques jours.
Ils sont disponibles en ligne sur le site onsinscrit.com
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Quelques photos seront insérées sur le site également
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Les tracés GPX des parcours restent disponibles sur la page parcours
Les résultats sont disponibles: ici
et sur la zone résultats
La Trifouillette ® 2022 vous a proposé:
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Trois courses nature autour d'Igny, de 8 km, 16 km et 26 km, pour adultes (>16 ans)
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Une ambiance de fête, amicale, des animations, de la musique
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Deux reconnaissances pour repérer les parcours
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Des signaleurs et bénévoles au service des coureurs
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La possibilité de prendre un repas après les courses, le dimanche midi
La Trifouillette ® soutient l'association
Un Quart De Plus qui fait participer depuis plusieurs années de jeunes handicapés à bord de joelettes. Pour chaque inscription, 1€ sera reversée à l'association pour l'aider dans ses initiatives et projets.
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Vous souhaitez courir différemment ?
Aider une belle cause de solidarité ?
Rejoignez les pousseurs de l'association Un Quart de Plus qui fait participer de jeunes handicapés à des compétitions sportives, dont la Trifouillette.
Cela permettra à une (ou plus) joelette(s) supplémentaire(s) de participer, contact:
contact.trifouillette@gmail.com
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Vous avez des chaussures que vous n'utilisez plus ? Ne les jetez pas !
Apportez les lors d'une reconnaissance ou au retrait du dossard, nous nous chargeons de les donner à l'association Africa Run
Revivez La Trifouillette 2021 ici
®
La Trifouillette
Courses Natures
Informations pratiques
Catégories
COURSE DESCRIPTION
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Distances
8 km en 1 boucle, dans les rues d’Igny et les chemins des Bois Brûlés
16 km, en 2 boucles, la première empruntant notamment les allées du Bois de Verrières le Buisson, la seconde commune avec le 8 km
26 km en 2 boucles, une grande boucle sur les chemins du Bois de Verrières (18 km) et la seconde commune avec le 8 km
Départs
09:00 pour le 26 km
10:00 pour le 16 km
10:30 pour le 8 km
Catégories
Les courses natures sont ouvertes aux catégories des Cadets à Masters (nés en 2004-2005 et avant)
Inscriptions
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8 km : 13 €
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16 km : 18 €
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26 km : 27 €
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1€ / inscription reversée au profit de l'association "Un Quart De Plus"
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Inscription par internet, sur le site:
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Réduction de 1 € par coureur pour les équipes constituées de 15 coureurs et plus
Pas d’inscription sur place
Retrait des dossards
Verger St Nicolas, chapiteau la Trifouillette
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Le samedi 10 Septembre à partir de 14 h 00 jusqu’à 19 h 00 (conseillé)
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Le dimanche 11 Septembre de 8h00 à 9h15 (26 km) et 9h45
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Il est conseillé de venir retirer son dossard le samedi après-midi, pour éviter tout encombrement le dimanche matin
Consignes
Vous pouvez déposer un sac avec vos affaires personnelles avant le départ, à la consigne; un ticket vous sera remis pour le retirer après la course
Massages
Possibilité de se faire masser à l’arrivée par un masseur-kinésythérapeute. Une tente dédiée au massage sera installée dans le village La Trifouillette (près du ravitaillement final)
Certificat Médical
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Non licenciés: certificat médical en cours de validité à la date de la course, avec mention de non contre infication à la pratique de la course à pied en compétition
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Licenciés: FFA, titulaires d’un Pass running, FFTriathlon, FFCO (course d’orientation), FFTM (pentathlon moderne).
Attention : les licences compétition FSCF, FSGT et UFOLEP sont acceptées si elles font apparaître de façon précise la mention « athlétisme ».
Ravitaillements
Les courses du 26 m et du 16 km se font en autonomie partielle, il n’y a pas de gobelets à ces ravitaillements. Les coureurs doivent se munir d’une gourde, poche d’eau dorsale ou autre contenant, rempli. Ils pourront se réapprovisionner en eau (principalement) aux postes de ravitaillement disposés sur le parcours.
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26 km: ravitaillement dans le Bois de Verrières (km 11 environ), au Verger Saint Nicolas (fin de boucle 1)
16 km: ravitaillement au Verger St Nicolas, le long du parcours (km 8, fin de boucle 1) -
Arrivée: ravitaillement abrité au Village Trifouillette, au bas du Verger Saint Nicolas
Garde d'enfants
Possibilité de faire garder vos enfants, à partir de 5 ans, dans une zone localisée et abritée près du départ; des bénévoles assureront la garde des enfants
Accès & Stationnement
Le Verger de Saint Nicolas, espace naturel de 2 ha, est situé le long de l’avenue Jean Jaurès (menant à la gare RER d’Igny).
La carte ci-contre indique son emplacement:
Les courses de La Trifouillette sont organisées dans le cadre des Festi’vallée d’Igny, et ont pour ambition de promouvoir l’environnement et la nature.
A ce titre, pour se rendre au Verger St Nicolas, nous conseillons aux participants d’utiliser dans la mesure du possible les transports en commun, le covoiturage, la marche à pied ou le vélo.
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Transports en commun
RER C, station Igny. la gare est à 100 m de l’entrée du site
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A pied ou en vélo
Accès par l’avenue Jean Jaurès depuis le quartier de Vilgénis ou Gommonvilliers
Accès par le passage souterrain de la gare RER depuis le quartier du Bourg
Un garage à vélo, non surveillé, est mis à disposition proche de l’entrée du site.
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En voiture
Attention stationnement limité, voir Parkings
Depuis la N118 sortie 6B, prendre la D444 , puis la sortie IGNY Gommonvilliers,
et suivre « Igny centre »
Depuis A10 sortie Palaiseau direction Versailles, prendre la D444,
puis la sortie VAUHALLAN – IGNY,
puis suivre « Igny Centre »
Parkings
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Parking P1 :
Place François Collet – 70 places – 500m à pied de l’entrée du site
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Parking P2 :
Ecole Saint Nicolas – 200 Places – 400m à pied de l’entrée du site
Inscriptions
Les inscriptions aux courses La Trifouillette® se font sur le site:
Vous pouvez également vous inscrire pour le repas du dimenche midi, dans la limite des places disponibles
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Inscriptions ouvertes jusqu’au 8 Septembre 2022
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Le certificat médical doit être en cours de validité (moins d’un an à la date de la course – pour tous) et l’autorisation parentale (pour les mineurs) sont à charger sur le site ci-dessus lors de l’inscription, pour qu’elle soit validée.
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Rappel: pas d’inscription sur place
Les Parcours
Les boucles empruntent les chemins le long de la Bièvre, les chemins du Bois de Verrières (16 et 26 km), quelques rues d’Igny et les chemins des Bois Brûlés
(8, 16, 26 km).
Parcours 8 km
Bois Brûlés – Igny – D+ 105m
Trace GPX 8 km
Parcours 16 km
Bois de Verrières – Bois Brûlés – Igny – D+ 320 m
Trace GPX 16 km
Parcours 26 km
Bois de Verrières – Bois Brûlés – Igny – D+ 450 m
Trace GPX 26 km
Règlement
Partenaires
Résultats
Photos - Videos
Trifouillette 2021 : morceaux choisis
Résultats
Règlement de la Trifouillette® à télécharger
Article 1 : LA TRIFOUILLETTE®
L’association Comité d’Animation d’Igny, organise des épreuves de course à pied nature dans le cadre des Festi’Vallée d’Igny® :
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Le dimanche 11 Septembre 2022, trois épreuves de courses nature, conformes au règlement des courses hors stade de la FFA, sur trois distances de 26 km, 16 km et 8 km, pour les jeunes et adultes à partir de 16 ans.
Article 2 : DEPARTS et PARCOURS
Les départs et arrivées sont localisés au Verger St Nicolas, avenue Jean Jaurès à Igny (91430).
Les horaires de départ sont :
- 9h00 pour le 26 km,
- 10h00 pour le 16 km,
- 10h30 pour le 8km
Les parcours de 26 km et de 16 km sont constitués de deux boucles. La première boucle emprunte le sentier le long de la Bièvre, puis les allées du Bois de Verrières le Buisson. La seconde boucle emprunte la boucle de l’épreuve de 8 km, décrite ci-après.
Le parcours de 8 km est constitué d'une seule boucle ayant son départ au Verger de St Nicolas, empruntant le sentier le long de la Bièvre, traversant le vieux Bourg d’Igny et empruntant des sentiers dans les « Bois Brûlés », avec un retour par le centre bourg d'Igny (église, mairie).
Le temps limite imparti aux coureurs pour boucler les épreuves est de 4h00 pour le 26 km, de
3h00 pour le 16 km et de 1h30 pour le 8 km. Au delà de ce temps, la sécurité n’étant plus assurée sur le parcours, les concurrents seront mis hors course.
Article 3 : HANDISPORT
Les courses sont accessibles aux personnes en situation de handicap.
Il est conseillé de prendre contact avec l’organisation pour organiser au mieux la participation des athlètes handisports (par exemple, départ anticipé pour les goélettes)
L’organisation se réserve le droit de refuser une participation d’un concurrent handisport si la sécurité est impactée.
Article 4 : INSCRIPTIONS
Les épreuves sont ouvertes des catégories Cadets (mineurs nés en 2005/2006) à Masters.
Les inscriptions se font par Internet jusqu’au jeudi 8 Septembre 2022 à minuit.
Il n’y a pas d’inscription sur place.
Les inscriptions par internet se font sur le site : Inscriptions Trifouillette 2022
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Montant de l'inscription pour le 8 km : 13 €
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Montant de l'inscription pour le 16 km : 18 €
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Montant de l'inscription pour le 26 km : 27 €
Ce montant inclut une participation de 1 € qui sera versé à l’association Un Quart De Plus, qui s’occupe d’événements pour jeunes handicapés, et qui a participé aux courses de La Trifouillette® depuis sa première édition.
Tout engagement est personnel, ferme et définitif, et ne peut faire l’objet d’aucun remboursement pour quelque motif que ce soit.
Aucun transfert d’inscription n’est autorisé.
Toute personne rétrocédant son dossard à une tierce personne sera reconnue responsable en cas d’accident survenu ou provoqué par cette dernière le jour de l’épreuve.
L’organisation décline toute responsabilité en cas d’accident face à ce type de situation.
Toutes les données demandées sont importantes y compris l’année de naissance pour déterminer correctement les classements par catégorie.
Les bulletins incomplets ne seront pas traités.
Article 5 : LICENSES, CERTIFICATS MEDICAUX ET AUTORISATIONS
Participants licenciés :
Les épreuves sont ouvertes aux participants titulaires d’une licence en cours de validité à la date de la compétition, selon la liste ci-dessous/
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Licenciés FFA, titulaires d’un Pass running ou d’un Pass J’aime Courir délivrés par la FFA,
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Licence sportive délivrée par une fédération agréée, sur laquelle doit apparaitre, par tous moyens, la non contre indication à la pratique de l’athlétisme en compétition ou de la course à pied en compétition.
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Licenciés UNSS ou UGSEL, dans la mesure où l'engagement est valablement réalisé par l'établissement scolaire ou l'association sportive scolaire
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Attention : les licences compétition FSCF, FSGT et UFOLEP sont acceptées à condition d’y voir « non contre indication à la pratique de l’athlétisme en compétition » ou « course à pied en compétition«.
Les athlètes licenciés à la FFA devront fournir une photocopie de leur licence en cours de validité. Les athlètes en cours de mutation devront indiquer le club choisi et son n° d’affiliation pour la saison 2021-2022.
Les participants autres que licenciés FFA devront fournir un certificat médical en cours de validité (c'est-à-dire de moins d’un an à la date de la compétition) :
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d’absence de contre-indication course à pied en compétition ou
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de l’Athlétisme en compétition
Participants non licenciés :
Tout participant non-licencié doit fournir un certificat médical original ou sa copie portant les mentions de non contre indication à « la pratique de la course à pied en compétition » ou de « la pratique à l’athlétisme en compétition » datant de moins d’un an à la date de la course.
Pour les athlètes mineurs, une autorisation parentale est également obligatoire
En l'absence de ces documents l'inscription ne pourra être validée.
Article 6 : SIGNALETIQUE
Les organisateurs mettent en place une signalétique des parcours la plus complète possible :
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Des signaleurs aux endroits clés des parcours, permettant de diriger les coureurs/res et de fournir des indications sur le kilométrage
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Un fléchage avec de la rubalise, des marquages directionnels à certains endroits spécifiques, ainsi qu’un affichage kilométrique.
La sécurité sera assurée par la police municipale et les signaleurs disposés sur le parcours.
Article 7 : RAVITAILLEMENT
Les courses du 26 m et du 16 km se font en autonomie partielle, il n’y a pas de gobelets à ces ravitaillements. Les coureurs doivent se munir d’une gourde, poche d’eau dorsale ou autre contenant, rempli. Ils pourront se réapprovisionner en eau (principalement) aux postes de ravitaillement disposés sur le parcours :
Postes de ravitaillement sur le parcours :
- Bois de Verrières : ravitaillement à environ 8 km du départ.
- Verger : ravitaillement de fin de 1ère boucle pour le 26 km et le 16 km.
- Ravitaillement final installé sur la zone de départ/arrivée, au village La Trifouillette®.
Article 8 : DOSSARDS
Retrait des dossards:
Le retrait des dossards aura lieu au stand de La Trifouillette®, situé au bas du Verger de Saint Nicolas :
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Samedi 10 Septembre 2022 de 14h00 à 18 h 30,
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Dimanche 11 septembre 2022, à partir de 8h00 et jusqu’à:
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9h00 pour le 26 km
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9h30 pour les 8 et 16 km.
Aucun dossard ne sera envoyé par courrier.
Article 9 : CLASSEMENT - RECOMPENSES
Pour chaque course, seront donnés les classements scratch, par catégories, par sexe.
Les trois (3) premiers hommes et femmes du classement scratch de chaque course seront récompensés.
Seuls les présents à la remise des prix pourront prétendre aux récompenses.
Il sera remis un t-shirt à chaque participant, remis lors du retrait du dossard.
Si la taille demandée n’est plus disponible dans la couleur (bleue foncée) retenue pour cette 7ème édition, il sera proposé un t-shirt dans les couleurs des années précédentes.
Des goodies pourront être remis pendant l’épreuve, sur la base de petits challenges proposés pendant les animations des courses.
Article 11: ASSISTANCE MÉDICALE
Une assistance médicale est assurée par une antenne d’un organisme officiel de sécurité comme la Croix-Rouge ou la Croix Blanche, localisée dans le Verger St Nicolas, proche de la zone de départ et d’arrivée. Les services médicaux d’urgence seront habilités à mettre hors course tout concurrent paraissant inapte à poursuivre l’épreuve.
Article 12 : ASSURANCE
Les organisateurs ont souscrit une assurance conforme à la charte des courses hors stade. La protection sanitaire sera assurée par un organisme officiel (Croix-Rouge, Croix Blanche, ou tout autre organisme accrédité).
Les coureurs participent aux courses sous leur propre et entière responsabilité.
Les coureurs licenciés à la FFA bénéficient des garanties accordées par l’assurance liée à leur licence.
Il incombe aux autres participants de s’assurer personnellement.
L’organisation décline toute responsabilité en cas de vol ou de dommages qui pourraient survenir pendant cette manifestation sportive.
L’organisation décline toute responsabilité en cas d’accident provoqué par une déficience physique ou psychique.
Article 13 : ANNULATION
Les participants inscrits seront remboursés de leur frais d’inscription dans le cas d’annulation des courses du fait d'une reprise des contraintes officielles concernant l’épidémie toujours active de Covid19.
En cas de force majeure, de catastrophe naturelle ou de toute autre circonstance ou événement mettant en danger la sécurité des concurrents, l’association Comité d’Animation d'Igny se réserve le droit d’annuler l’épreuve sans que les concurrents puissent prétendre à un quelconque remboursement.
Article 14 : ACCEPTATION DU RÈGLEMENT
Tout participant reconnaît avoir pris connaissance du présent règlement et en accepter toutes les clauses, sous peine de disqualification pour les partants.
Tout participant autorise expressément les organisateurs de la TRIFOUILLETTE® ainsi que leurs ayant-droits tels que partenaires et média à utiliser les images fixes ou audiovisuelles sur lesquelles ils apparaissent, prises à l’occasion de la manifestation dénommée "La TRIFOUILLETTE®", sur tous supports y compris les documents promotionnels et/ou publicitaires, dans le monde entier, pour la durée la plus longue prévue par la loi, les règlements, les traités en vigueur, et toutes les prolongations éventuelles qui pourraient êtres apportées à cette durée.
Article 15 : LOI INFORMATIQUE ET LIBERTÉ
Conformément à la loi informatique et liberté, vous disposez d’un droit d’accès et de rectification aux informations vous concernant. Sauf opposition expresse de votre part les coordonnées pourront être transmises à nos différents partenaires.
Article 16 : LOI INFORMATIQUE ET LIBERTÉ
Sauf sur demande expresse contraire, l’organisation se réserve le droit d’utiliser les adresses électroniques des participantes et participants dans le cadre des courses de la Trifouillette pour du mailing d'information, par exemple.